宋联进医生的科普号

经络学说是古老中国医学的一部分，在中医理论中占有特殊重要的地位。人体经络分为经脉、络脉，以及十二经别、十二经筋、十二皮部。经脉又分为十二经脉和奇经八脉；络脉又分为浮络、别络、孙络。 怎样通过经络治疗白癜风呢？就是根据白癜风所在部位而确定经络所属，再根据上中下三焦找到阿是穴进行穴位治疗，当然也可以进行针灸或艾灸，对于很多患者而言，穴位按摩是最直接的，宋联进医生会根据每个患者的情况把穴位找好，患者只需要回家自己按摩即可，省时省钱，而且从内心转换自己才是健康第一责任人！ 穴位按摩效果怎么样？从治疗的患者反馈，穴位按摩再加上药物等治疗，要比单纯药物等治疗效果快！ 穴位治疗的理论依据是什么？根据就是取两用中，上病下治，下病上治，左病右治，右病左治等理论而达到阴阳平衡，也就是达到“中”！

我们可以拒绝一切，但是不能够拒绝内心之中对于身体健康无病苦、心灵健康无烦恼的这中渴望。但人们经常忽略最最重要的一句千古真言“今日不养生、明日找医生”，可见养生是最实用、最具现实意义，一天中的每个时辰的养生是顺应天地运行规律、借天地之力来养生治病的智慧和善巧健康之门。 很多患病的人忙碌于寻医问药，而没有认识到自身其实是最好的“炼丹炉”，就如一个一条河流混了很多沙土，很多人没有去找源头在那里，只知道澄清水，这是亡羊补牢！一年有十二个月，一日有十二个时辰，十二时辰又对应十二条经脉！很多患者和医生只知道药，而忽略了十二时辰的重要性，这就是治疗的短板！为什么是短板又怎么解决呢？ 一3---5点为寅时，是手太阴肺经工作时间。“天开于子，地辟于丑，人生于寅”，“肺者，相傅之官，治节出焉”，相傅之官相当于宰相，肺就相当于人体里面的总理宰相。如果这个时间段不休息，那气血就支配其他活动了，肺这个宰相来分配的气血就少，人一天都会没有精神！而且还会导致肺气不足！“气为血之帅，气行血亦行，气虚血亦虚，气滞血亦滞”。肺气虚可以食疗，白木耳15克西洋参3克十粒红枣放冰糖熬水喝，可以补肺降火、养胃生津。感冒热黄痰不要用！肺主皮毛，这个肺的功能好坏对皮肤病走向非常重要。 二5----7卯时，是手阳明大肠经工作时间。“大肠者，传导之官，变化出焉”，传导之官就是运输大队长，把体内垃圾清理出去！如果睡懒觉，排毒就出问题了，大肠经就不好，怎么办？按时起床，按合谷穴（两虎口相交叉，大拇指跟食指内外结合，像钳子夹住的地方就是合谷穴，夹的三分钟，每天早上做），腹泻或便秘或粉刺就能好。 三7---9辰时，足阳明胃经当令的时候，这个时候要吃早餐，而且不会长胖！有胃气则生、无胃气则死！如果不吃早餐，胃经值班时没事可做就拼命分泌胃酸，过多胃酸胃病就出来了！ 四9----11巳时，足太阴脾经值班的时间。脾主肌肉四肢，时间适合锻炼！如果上班无法锻炼怎么办？一到九点就化个五分钟时间，十个脚趾头去抠地，像挖土机一样扣住几秒然后放松，反复做几次，脾胃就会好起来，不会打瞌睡！多做更好！偏胖是因为胃强脾弱，很能吃但消化不良不吸收，脂肪堆积;偏瘦是脾胃都弱！而痰湿体质在于脾肺两虚，痰核对会引起肿瘤！所以这个脾胃极其重要！ 五11---13午时，手少阴心经当令得时候，午时子时是天地阴阳转换点，因此要休息！午时要睡二十分钟左右，不能睡太长！如果睡不着，那就按神门内关两分钟就能睡。我们人体的能量来自心脏，心脏属火，有火就有热气，热气上升，但不能越升越高，一定要把热气降下来，肺把吸收的天地之气把热气压下来，压到小肠经里面，所以心脏和小肠温度要高，不喝凉就是这个道理！因为小肠前面是膀胱、后面是肾，都需要能量！而且喝热水到胃，能量通过脾蒸腾到肺，肺就肃降水到肾。肾水通过小肠的热能蒸腾精微物质到脑，余下的水传输到膀胱，膀胱通过小肠的热能把水化分为一部分精微物质到肝_水生木，一部分排出。所以，宋联進医生一再给患者讲喝热水就是这个硬道理！ 寒从足起，老从足起是因为手心代表了心脏的热能，足心代表的小肠的热能！ 六13----15未时，手太阳小肠经当令时候，小肠要吸收食物里的营养精微物质就必须要能量充足，也就是小肠热能够！热心肠就是这样来的！多做善事、多运动都能生阳！在这个点甩手臂也很好！ 七15----17申时，足太阳膀胱经当令时候。多喝才开水多运动，按摩膀胱经和委中穴。 八17----19酉时，足少阴肾经最旺的时候。这个点可以锻炼，两手扶两肾，站立，然后足跟抬起下蹲，头不能前申，蹲后放足跟，重复做六次。牙龈肿痛、口干、晚上睡觉出汗，是肾气不足，可以吃知柏地黄丸以滋阴清热。养肾阳有一个简单的方法，每天用五克艾叶揉碎填肚脐，一天填一次。如果是肝阳上亢引起的高血压，买等量的吴茱萸川芎打碎混匀，每天用五克填肚脐。如果口气大的熏人，可以薄荷成粉，晚上填肚脐（体虚多汗不用），创可贴固定就解决了！如果皮肤总是痒或慢性荨麻疹，可以用薄荷15克桂圆干六粒来煎水喝，坚持一段时间就好有！ 九19-----21戌时手厥阴心包经最旺时候！这个时候按摩心包经最好！心包经不好会一种会导致阴虚，表现微心烦盗汗易吵架，提前进入更年期，可以用浮小麦18炙甘草12大枣9粒煎水喝;另一种会导致血瘀体质，多为心肾阳俱虚。手凉是心阳少了，足凉是肾阳少了，有些人生气时手脚冰凉，阳气少了！有些人睡觉眼睛露一条缝，多微脾阳虚而肝火旺，对于小孩可以推天河水、按摩大鱼际！有些尿床的小孩可以把鸡内金炒后研粉给孩子吃！ 十21----23亥时手少阳三焦经最旺时候。三焦通百脉！这个时候要去睡觉！最最重要的！ 十一23----1子时足少阳胆经当令时候。阴阳转换之时睡觉能让阳气顺利的生发，胆有多清脑有多清，睡眠能让胆汁顺利分泌出来，脾胃功能才能好，很多少白头是因为胆经气血不足！ 十二1----3丑时足厥阴肝经最旺时候。人卧则血归于肝，血是起于心而藏于肝，气是起于肾而生于肺，这就知道怎么去补气血了吧！丑时深度睡眠，肝血推陈出新，排毒藏血。肝气足思维敏捷、决断正确、情绪舒畅、百病不生！ 综上所述，如果人们不从这些重要的时间点生活工作养生，那就是徒劳无益啊！银屑病白癜风等皮肤病无不和五脏六腑密切关联，尤其是阳气和情绪关系到人的生命转化，十二时辰对每个人是重中之重，是当下治病防病的根本！治病的过程不仅是吃药治疗的过程，而且是首先改善自身生活饮食习惯情绪睡眠及为人处事的过程！ 宋联進 禁止转载复制 本文系宋联進医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

治疗前 头顶部的白癜风虽然受头发遮盖，并不显眼，但是白斑区域很可能遍生白发，依然影响外观；头部白斑除受风湿热影响，和本身阳虚也有关系。这位患者经过面对面与宋联进医生分析病因后，经过中药和每个月一次的火针治疗，这位患者仅用了三个月疗程，白斑区域就基本恢复，也长出了满头黑发。治病的过程不是单纯吃药的过程，是改善自身生活饮食情绪及作息规律和为人处世的过程，当疾病出现了也就是提醒时，要及时改善自己，再辅以治疗用药，疾病才会消失。 治疗后 治疗后91天 头顶部的白癜风虽然受头发遮盖，并不显眼，但是白斑区域很可能遍生白发，依然影响外观；头部白斑除受风湿热影响，和本身阳虚也有关系。这位患者经过面对面与宋联进医生分析病因后，经过中药和每个月一次的火针治疗，这位患者仅用了三个月疗程，白斑区域就基本恢复，也长出了满头黑发。治病的过程不是单纯吃药的过程，是改善自身生活饮食情绪及作息规律和为人处世的过程，当疾病出现了也就是提醒时，要及时改善自己，再辅以治疗用药，疾病才会消失。

治疗前火针治疗白癜风的原理是借用火针热力通过皮肤神经的调节作用，促使皮损区微循环加快，有利于皮损区黑素细胞形成。可以调节免疫功能，减少黑素细胞自毁，并加速白斑区域的萎缩和更新，可以刺激白斑区的正常皮肤生长。对于手部这种难治疗的区域尤其明显，这是两个月左右的治疗效果，白斑区域已明显减淡。治疗后治疗后72天火针治疗白癜风的原理是借用火针热力通过皮肤神经的调节作用，促使皮损区微循环加快，有利于皮损区黑素细胞形成。可以调节免疫功能，减少黑素细胞自毁，并加速白斑区域的萎缩和更新，可以刺激白斑区的正常皮肤生长。对于手部这种难治疗的区域尤其明显，这是两个月左右的治疗效果，白斑区域已明显减淡。

治疗前 我国白癜风（白斑）患者群体低龄化趋势正在加剧，据统计，年龄在15岁以前的患者占整个白癜风（白斑）患者群体的28%以上。童言虽无忌，但是对于患儿的心理造成的影响却是巨大的。本来天真烂漫的小姑娘因为眼周的白斑非常难受不自信。经过两个月的中医中药和食疗治疗后，已基本恢复正常。小姑娘非常开心。家长们需要更多的关注孩子的心理活动，早发现早治疗，避免对孩子的成长造成不可逆的影响。 治疗后 治疗后77天 我国白癜风（白斑）患者群体低龄化趋势正在加剧，据统计，年龄在15岁以前的患者占整个白癜风（白斑）患者群体的28%以上。童言虽无忌，但是对于患儿的心理造成的影响却是巨大的。本来天真烂漫的小姑娘因为眼周的白斑非常难受不自信。经过两个月的中医中药和食疗治疗后，已基本恢复正常。小姑娘非常开心。家长们需要更多的关注孩子的心理活动，早发现早治疗，避免对孩子的成长造成不可逆的影响。

治疗前 我国现有白癜风（白斑）患者约1500万，近年来白癜风（白斑）发病率更是一直居高不下，并且呈现持续走高的趋势，有些儿童患白癜风，和父母陪伴少而心理恐惧及超额作业导致压力增大有直接关系。这个小男孩嘴唇周边及脸颊两侧都有白斑分布，在学校受到同学的取笑，非常不自信。进行药物控制联合火针治疗后2个月，白斑区域已明显淡化，小男孩也恢复了自信。白癜风对于儿童患者的心理影响更甚于身体影响，发现后需要及时治疗，避免对孩子成长造成阴影。 治疗后 治疗后84天 我国现有白癜风（白斑）患者约1500万，近年来白癜风（白斑）发病率更是一直居高不下，并且呈现持续走高的趋势，有些儿童患白癜风，和父母陪伴少而心理恐惧及超额作业导致压力增大有直接关系。这个小男孩嘴唇周边及脸颊两侧都有白斑分布，在学校受到同学的取笑，非常不自信。进行药物控制联合火针治疗后2个月，白斑区域已明显淡化，小男孩也恢复了自信。白癜风对于儿童患者的心理影响更甚于身体影响，发现后需要及时治疗，避免对孩子成长造成阴影。

治疗前 这位患者虽然患者面积不算太大，但是位于嘴角下方，非常显眼，给患者生活带来极大的困扰。其实白癜风的发病原因很多，其中一项就是不规律的生活和辛辣等刺激性食物的影响。可以看见除了白斑，患者下半张脸还有不少痘痘。所以治疗不光需要医生参与，还需要患者对生活的调理和积极配合。这是火针治疗2月之后，不仅白斑变浅了很多，皮肤也变光滑了，患者非常高兴。 治疗后 治疗后64天 这位患者虽然患者面积不算太大，但是位于嘴角下方，非常显眼，给患者生活带来极大的困扰。其实白癜风的发病原因很多，其中一项就是不规律的生活和辛辣等刺激性食物的影响。可以看见除了白斑，患者下半张脸还有不少痘痘。所以治疗不光需要医生参与，还需要患者对生活的调理和积极配合。这是火针治疗2月之后，不仅白斑变浅了很多，皮肤也变光滑了，患者非常高兴。

治疗前 手部区域的白斑一直比较顽固难治愈。但也不是没有办法，重点就是贵在坚持。这个患者算是挺严重的了，治疗前手部的白斑非常明显，对比强烈，病程也比较长。但是能一直配合用药和坚持火针治疗，这是治疗4个多月的效果，白斑已明显淡化，色素生成情况良好，不细看已经无大影响。 治疗后 治疗后128天 手部区域的白斑一直比较顽固难治愈。但也不是没有办法，重点就是贵在坚持。这个患者算是挺严重的了，治疗前手部的白斑非常明显，对比强烈，病程也比较长。但是能一直配合用药和坚持火针治疗，这是治疗4个多月的效果，白斑已明显淡化，色素生成情况良好，不细看已经无大影响。

治疗前 白癜风和风湿有极大关系(头手足皱褶部位无不和风湿有关)，一定要防治风和湿。医患配合也很重要，这位患者肤色白皙，相比其他黄种人而言，白斑还没有那么明显，但是仍然给患者生活带来不少困扰。经诊断后，除防治风湿用药外，才用火针疗法，2月左右，白斑已淡化不少。 治疗后 治疗后72天 白癜风和风湿有极大关系(头手足皱褶部位无不和风湿有关)，一定要防治风和湿。医患配合也很重要，这位患者肤色白皙，相比其他黄种人而言，白斑还没有那么明显，但是仍然给患者生活带来不少困扰。经诊断后，除防治风湿用药外，才用火针疗法，2月左右，白斑已淡化不少。

治疗前这位患者治疗前面部白斑区域较多，且较为分散。眉下、额头、脸颊、下巴都有非常明显的白斑，不仅影响美观，对患者的日常生活也造成了很大的困扰。经火针和中药治疗六月后，面部区域恢复正常肤色，患者重拾生活信心，一年后随访患者皮肤靓丽，未见白斑，我也非常替她高兴。治疗后治疗后182天这位患者治疗前面部白斑区域较多，且较为分散。眉下、额头、脸颊、下巴都有非常明显的白斑，不仅影响美观，对患者的日常生活也造成了很大的困扰。经火针和中药治疗六月后，面部区域恢复正常肤色，患者重拾生活信心，一年后随访患者皮肤靓丽，未见白斑，我也非常替她高兴。